🏃🏼‍♀️Le cross bi départemental initialement prévu à St Julien aura finalement lieu mais à AIX LES BAINS, même date 👉🏼 12 JANVIER ! 

Nous proposons aux athlètes qui vont participer à la saison de cross un stage  en incluant ce cross bi départemental. 

L'idée de ce stage n'est pas de perfer à Aix mais de faire un bloc d'entrainement qui servira pour les cross qui suivront ! 

Au programme (PREVISIONNEL) 

👉🏼 Départ le samedi 11 (matin) du stade des verchères et retour le dimanche fin d'aprem/soirée en fonction du programme 

👉🏼 Vous serons proposés pendant ce stage : 

- Séance spécifique cross

- PPG 

- Etirements/Yoga 

- Cross 

👉🏼 Ainsi que des moments plus chill/ conviviaux 

- Repas tous ensemble

- Jeux de société

- Quizz sur entrainement running 

Ect ..

Pour mettre à bien ce projet nous avons besoin de savoir qui serait partant ! Pour cela merci de vous manifestez au plus vite (question organisation).

⚠️ Pour rappel stage uniquement ouvert aux personnes faisant les cross cette saison ! ⚠️ 

A très vite👋